Menu

Veerkracht verhogen

Terug naar Onderwerp

In dit onderwerp

Wie is nog nooit vastgelopen?
Minder uit dit onderwerp

Je kunt het jezelf aanleren. Je kunt die veer zelf weer opspannen. De last is groot, maar je kunt er zelf aan werken, in alle stilte en zonder tijdverlies. In tien stappen kun je veel bereiken. Vind jezelf oké. Praat erover. Beweeg. Probeer iets nieuws. Reken op je vrienden. Durf neen te zeggen. Ga ervoor. Durf hulp vragen. Gun jezelf rust. Hou je hoofd boven water. Dat zijn de ‘tien geboden’ van de geestelijke gezondheidszorg. Probeer maar, dan beleef je ongetwijfeld een ‘geestige gezondheidszorg’.

Kijk voor meer info op www.fitinjehoofd.be