Menu

Beter voorkomen

Terug naar Onderwerp

In dit onderwerp

Wie is nog nooit vastgelopen?
Minder uit dit onderwerp

Als je rug pijn doet, ga je naar de dokter. Tijd of geen tijd, je gaat naar hem toe. Want doe je het niet, dan kun je je werk nog minder goed doen. Je moet naar hem toe. Als je rug pijn doet, moet je misschien voortaan wat meer letten op je houding wanneer je die veertigste bak prei op de palet zet? Het is beter om te voorkomen. Dat wil zeggen, iets doen op een moment dat het probleem er nog niet is. Zo is het ook met wat er zich in je hoofd afspeelt.

Je mentale of je geestelijke gezondheid is even belangrijk als je lichamelijke gezondheid. Het wordt een probleem als je te veel puzzelstukken ziet en je de hele puzzel niet gelegd kunt krijgen, of als je weet dat je moet beslissen en je blijft maar uitstellen. Je ziet kop noch staart en je geraakt steeds straffer in de knoop. Je dreigt vast te lopen en je voelt je niet langer goed in je vel. Je veerkracht is nul geworden. De veer is lam. Die veerkracht heb je nochtans nodig. Elk probleem is een last. Je moet sterk genoeg blijven om de draaglast van al die problemen aan te kunnen. Je moet tegen een stootje kunnen. Heb je een flinke dreun gekregen, dan moet je je terug kunnen rechten. Je hebt veerkracht nodig.